Hidroterapia fortalece o organismo, alivia dores e reeduca músculos paralisados.
A água é fundamental para a sobrevivência dos seres humanos, atende suas
necessidades fisiológicas e também é importante nas atividades do dia a
dia. Além disso, a água também promove o equilíbrio do organismo quando
utilizada como terapia. Segundo o terapeuta Paulo Edson Reis Jacob
Neto, a hidroterapia utiliza a água em diversas formas e temperaturas.
“As propriedades curativas da água atuam principalmente no sistema
nervoso, circulatório e térmico”, destaca Neto, que também é presidente
do Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro (SINTER-RJ).
A utilização terapêutica da água é antiga e ganhou força com a
civilização grega, que utilizava fontes naturais de água e espaços de
banho. A palavra hidroterapia é proveniente do grego, sendo que ‘hydor’
significa água e ‘therapeia’ cura. “Os gregos criaram a prática do uso
dos banhos em diferentes temperaturas para a cura de diversos males. Os
romanos também aderiram aos benefícios da água e são lembrados pelos
famosos banhos públicos, que serviam para higiene pessoal e terapia”,
conta.
Entre os benefícios que a hidroterapia proporciona aos pacientes está o
rejuvenescimento da pele, o alívio de diferentes tipos de dor, tonifica o
corpo e acalma os músculos, pulmões, estômago e o coração. “A terapia
com água também fortalece os sistemas endrócrino, circulatório e
imunológico. As propriedades da água conduzem a sua temperatura até o
organismo e ela atua basicamente de duas formas – a térmica e a
mecânica. A escolha depende da enfermidade a ser curada”, explica.
Na técnica mecânica o organismo reage de forma instintiva e se movimenta
mais facilmente dentro da água do que fora. Já na técnica térmica, a
temperatura da água define a resposta do corpo. “A água quente relaxa e
acalma o corpo e a fria estimula e revigora o organismo. Durante o
tratamento as temperaturas podem ser combinadas e a aplicação pode ser
feita por meio de imersões parciais ou completas, jatos de água,
massagens, duchas, compressas, inalações ou movimentos realizados dentro
de piscinas”, esclarece.
Para quem sofre com espasmos musculares, problemas respiratórios e
estresse a hidroterapia é uma excelente alternativa. A água também
melhora o movimento das articulações, estimula a percepção visual e traz
relaxamento físico e emocional. “A hidroterapia é utilizada para
treinos de resistência, reeducação de músculos paralisados e para a
manutenção da postura e do equilíbrio corporal”, recomenda o terapeuta.
A hidroterapia possui diversas classificações, que mudam conforme a
forma de tratamento. A hidromassagem, a hidroginástica, a balneoterapia,
a hidroterapia de efeito interno ou externo são algumas das
ramificações da hidroterapia. “As técnicas possuem metodologias
diferentes, que também promovem resultados diversos. Algumas são
específicas para o tratamento de zonas específicas do corpo, enquanto
outras atuam em todo o organismo. O terapeuta possui os conhecimentos
necessários para indicar a melhor opção”, ressalta.
Neto observa que a hidroterapia pode ser sugerida para pessoas de
qualquer idade, com exceção de quem tem diabetes, esclerose, feridas
abertas, micoses, hidrofobia, insuficiência cardíaca e problemas com a
pressão arterial. As gestantes devem evitar banhos de imersão e
tratamentos quentes. “Idosos e crianças devem evitar tratamentos com
águas muito quentes e quem sofre com inflamações pélvicas, problemas de
bexiga e reumatismo não devem se submeter a banhos frios”, finaliza.
Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro
SINTER-RJ, órgão representante dos Terapeutas Naturistas do Estado do Rio de Janeiro
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