Circulação,
sistema linfático e pele são beneficiados pelos movimentos.
Muita gente
vive em busca da beleza e acaba esquecendo que um corpo bonito também deve ser
saudável. Saúde e estética caminham juntos, se complementam e devem receber
atenção da mesma forma, cada aspecto com suas peculiaridades. O terapeuta
ortomolecular Paulo Edson Reis Jacob Neto destaca que os procedimentos estéticos
promovem resultados nas duas dimensões. “Algumas técnicas ajudam a reduzir
medidas e estimulam o sistema linfático e circulatório ao mesmo tempo”,
exemplifica.
A
massoterapia é uma técnica de massagem na qual são feitos toques com as mãos,
outras partes do corpo ou aparelhos sobre os tecidos moles, articulações,
alongamentos e aplicações com diferentes temperaturas. “O objetivo é promover
resultados terapêuticos, estéticos e esportivos. Os movimentos fazem com que o
paciente relaxe, reduzindo o estresse e as dores musculares”, ressalta Paulo,
presidente do Sindicado dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ).
Outros
benefícios da massoterapia são a redução dos líquidos e toxinas do corpo,
auxilia na recuperação de lesões musculares e também previne as distensões. A
massagem é eficaz para a redução da fadiga após a realização de exercícios
físicos intensos. “Os toques ainda ajudam a aumentar a flexibilidade. A
vantagem da massoterapia é que a sensação de bem-estar se prolonga, já que o
relaxamento alivia o cansaço físico e mental e melhora a disposição”, aponta o
terapeuta.
O toque
ativa elementos sensoriais que induzem alterações nos neurônios, glândulas,
músculos e na mente. A associação destas alterações tem como consequência a
emoção, ultrapassando os limites da sensação física do tato. “Isso explica a
razão pela qual a massagem tem o poder de minimizar os estados de ansiedade,
nervosismo, estresse, tensão, irritabilidade e outras condições relacionadas à
saúde psicológica que pode comprometer a saúde física do organismo”, esclarece.
A pele é
outro órgão que se beneficia dos movimentos da massoterapia. Devido à redução
de líquidos a técnica contribui no combate a celulite e melhora o aspecto da
pele. “Os cremes e demais cosméticos utilizados para a execução da massagem
hidratam a pele, deixando-a mais macia e menos ressecada. A alimentação é um
fator que pode potencializar os resultados, assim como a prática de exercícios
físicos regulares. A receita para a saúde realmente são os hábitos de vida
saudáveis”, enfatiza.
O
profissional que utiliza as diferentes técnicas de massagem é denominado
massoterapeuta e é ele que decidir quais são os movimentos mais indicados de
acordo com o caso. “É feito um diagnóstico, sempre levando em consideração as
necessidades do indivíduo. A conversa entre o massoterapeuta e o cliente antes
das sessões é fundamental, pois seus objetivos determinam o conjunto de
movimentos da massoterapia que serão realizados. Nas massagens comuns o
profissional utiliza uma série geral para todos”, acrescenta.
Mesmo com
tantos benefícios a massagem não é uma boa opção para quem sofre com doenças
mentais graves, câncer, trombose, flebite e osteoporose severa. “Em caso de
hemorragias, feridas abertas, febre e queimaduras a massoterapia também não
deve ser realizada. O profissional deve avaliar todas as regiões do corpo para
se certificar se há ou não algum sinal de contra-indicação, evitando qualquer
dano ao organismo. Ter conhecimento sobre anatomia e patologias é
imprescindível para exercer esta profissão”, finaliza.
Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro
SINTER-RJ, órgão representante dos Terapeutas Naturistas do Estado do Rio de Janeiro
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