Técnicas naturais garantem o equilíbrio do organismo e da mente




Antigamente o homem buscava a cura para seus problemas de saúde a partirdos elementos encontrados na natureza. Com o avanço das ciências e datecnologia outras formas de cura foram descobertas, como os medicamentos, e ainteração com a natureza para manter o equilíbrio do organismo foi deixada delado. “Os terapeutas naturais visam resgatar os benefícios que a natureza podeproporcionar ao corpo e utilizar técnicas não invasivas para manter a saúde”,explica Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas doEstado do Rio de Janeiro (SINTER-RJ).

Paulo ressalta que o objetivo principal das terapias naturais é extrairda natureza o bem-estar e a cura para as doenças. Alguns tratamentos sãomilenares e têm raízes gregas, chinesas e egípcias, povos que obtiam a cura demales físicos e mentais através da natureza. “É possível ter mais saúde atravésde mudanças na alimentação, terapias manuais, terapias de movimento, massagens,terapias de vibração, aquáticas, controle mental, respiração, meditação,naturopatia, técnicas com base na medicina chinesa e até de métodos de correçãode postura”, aponta.

A nutrição ortomolecular, por exemplo, atua de forma a restabelecer oequilíbrio orgânico do organismo e a estimular um processo de desintoxicaçãoatravés dos alimentos. “Uma série de fatores serão analisados, como biótipo dopaciente, seus hábitos alimentares, estilo de vida, genética e resultados deexames específicos. A partir da compilação destes dados é prescrita uma dietapersonalizada, que através dos nutrientes, irá resgatar a energia e avitalidade do paciente, agindo na origem das doenças edesequilíbrios”, esclarece.

A acupuntura, o shiatsu e a reflexologia são algumas das técnicas combase na medicina chinesa. A acupuntura é um dos procedimentos mais conhecidos,no qual são utilizadas agulhas para harmonizar o organismo. “É um tratamentoque equilibra o corpo e a mente e que pode ser utilizado para curar males doorganismo e também com fins estéticos. O shiatsu é uma espécie de massagem, naqual o indivíduo senta em uma cadeira especial e o profissional faz pressões emdeterminadas áreas do corpo. E a reflexologia também é baseada na pressão decertos pontos do organismo”, acrescenta.

Já a naturopatia é uma terapia holística, que busca a cura através demétodos naturais como a hidroterapia e a geoterapia. “A filosofia danaturopatia é que o corpo pode curar a si próprio desde que tenha os meiosadequados e necessários. É como um estilo de vida, que vê o homem como parteintegrante da natureza. A naturopatia possui efeitos a longo prazo e ajuda aprevenir doenças, promover e recuperar a saúde e a qualidade de vida doindivíduo”, acrescenta.