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Terapia ortomolecular favorece o equilíbrio químico do organismo

Indicação de alimentos, suplementos e hábitos saudáveis estão entre as práticas do tratamento que ajuda a prevenir doenças.

Retenção de líquidos, dificuldades para perder peso, dores de cabeça, compulsão por doces, cabelos e unhas fracas e até problemas de memória podem ser tratados pela terapia ortomolecular. “A abordagem ortomolecular surgiu na metade do século XX e chegou no Brasil lá pelos anos 80. Ela ficou famosa depois que várias atrizes e modelos emagreceram com a terapia e divulgaram o tratamento publicamente”, afirma o médico ortomolecular e geriatra Iragildo N.N. Machado, associado do Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro (SINTER-RJ).

A terapia ortomolecular tem como princípio a busca do equilíbrio químico do organismo, combatendo os radicais livres – prováveis causadores de doenças e do envelhecimento do corpo. Para atingir este objetivo são utilizadas substâncias antioxidantes, como aminoácidos, minerais e vitaminas. “A terapia contribui para a prevenção de doenças e para a promoção da saúde, mas não existe milagre. É fundamental a associação de hábitos saudáveis e atividades físicas regulares para que os resultados apareçam”, destaca.

O principal objetivo da terapia ortomolecular é restaurar a quantidade de vitaminas e minerais até que eles fiquem em níveis considerados ideais para o organismo. Segundo o terapeuta holístico Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ), o tratamento deve ser totalmente personalizado. “A pessoa faz exames para que as carências minerais sejam identificadas e supridas. Cada indivíduo possui um cotidiano diferente e seu organismo também tem características únicas em relação a outras pessoas”, observa.

A ausência de determinadas substâncias no organismo pode causar disfunções como a ansiedade, nervosismo, estresse e depressão e outros sintomas desconfortáveis que não são detectados pelos exames convencionais. “O indivíduo pode sentir uma desarmonia no seu organismo, mas não sabe qual é a causa e nem como alterar essa situação. Por isso é essencial estar atento aos sinais do corpo e buscar ajudar especializada para que o incômodo seja eliminado e as doenças sejam prevenidas”, aponta Paulo.

Saiba como a deficiência de minerais prejudica o organismo

Quem tem dificuldades para emagrecer, por exemplo, pode estar com deficiência de ácidos graxos essenciais e vitamina A. Neste caso o tratamento inclui uma dieta especial, com alimentos como linhaça, cenoura e salmão e suplementos específicos de acordo com o diagnóstico do paciente. “Os resultados são gradativos e dependem do esforço do paciente, que devem deixar a preguiça de lado. Especialmente quando o objetivo é emagrecer, os exercícios físicos são primordiais”, enfatiza Paulo.

Se o problema é a retenção de líquidos, que causa desconforto e inchaço em várias regiões do corpo – principalmente na área abdominal -, o desequilíbrio está relacionado com a ausência de potássio, fósforo e sódio. “Alimentos como pêssego, ameixa, figo, nozes, acelga, azeitona e água de coco ajudam a repor os níveis adequados destes minerais. A falta de potássio, associada à ausência de magnésio, também causa câimbra e dores de cabeça. Para equilibrar o organismo recomenda-se o consumo de banana, milho, laranja e acerola”, declara Machado.

Fraqueza, indisposição e mal estar são sinais de que o corpo está precisando aumentar os níveis de vitaminas A, C e E e do mineral ferro. Para amenizar os sintomas a dieta deve ser rica em frutas, verduras e carnes magras. “Além das alterações na dieta, quem se submete ao tratamento ortomolecular também recebe a indicação de consumir suplementos que potencializam o reequilíbrio químico do organismo. Até mesmo a forma de cozinhar pode influir no processo. Não recomendamos o uso de panelas de alumínio, pois este metal é tóxico, e nem o cozimento dos alimentos acima dos 100 graus, para evitar a oxidação da comida”, acrescenta Machado.

Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro
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Terapias naturais trabalham mente, corpo e energia

Técnicas podem ser utilizadas para a cura ou prevenção de doenças e serem associadas a outros tratamentos.

Um organismo saudável depende de vários fatores, como alimentação adequada, prática de atividades físicas e cuidados básicos com a saúde. É preciso inclusive ficar atento aos tratamentos para a cura de doenças, que podem ter efeitos colaterais. “Infelizmente quem toma medicamentos, se submete a intervenções cirúrgicas e outros procedimentos médicos corre o risco de comprometer a saúde de outras partes do corpo. Um remédio para alguma enfermidade, por exemplo, pode causar um problema estomacal que não existia”, aponta o terapeuta Paulo Edson Reis Jacob Neto.

Paulo, que é presidente do Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro (SINTER-RJ), explica que estes efeitos colaterais são indesejados, mas muitas vezes necessários para a cura de uma doença mais grave. “Quem busca as terapias naturais para cuidar da sua saúde já tem a vantagem de não sofrer com efeitos colaterais. Este tipo de terapia utiliza os recursos disponíveis na natureza ou métodos que não agridem o organismo para promover a saúde, curar e prevenir doenças”, destaca.

As terapias naturais podem utilizar plantas, flores, óleos essenciais, argila, métodos manuais como a massagem e a drenagem linfática, exercícios posturais e de respiração, métodos de auto-ajuda e até intervenções na alimentação. “Elas são consideradas holísticas quando o tratamento tem como base a integridade completa do indivíduo. Ou seja, é trabalhado com técnicas que contribuem para o equilíbrio do corpo físico e da mente. A pessoa tem que se sentir bem por inteiro”, esclarece.

Segundo Paulo, as terapias naturais têm como base o equilíbrio, se o organismo estiver desequilibrado então surgem às doenças e a cura é o resultado da restauração dessa estabilidade. “O terapeuta faz o diagnóstico do paciente por meio de uma entrevista durante a consulta. Depois da conversa o próximo passo é determinar a melhor metodologia de acordo com o perfil do indivíduo. O interessante é que as terapias podem ser utilizadas em conjunto com outros tratamentos”, observa.

Existem várias técnicas utilizadas pelos terapeutas naturais e elas podem ser divididas em três grandes áreas: corporal, mental e vibracional. “Na área corporal estão reunidos os tratamentos que utilizam a manipulação do corpo, seja com massagens, toques, pressões ou alongamento. A alimentação também está incluída neste grupo. O shiatsu, a massoterapia, a drenagem linfática, a trofoterapia e a fitoterapia são alguns exemplos”, ressalta.

Na área mental as técnicas têm como objetivo o equilíbrio do organismo a partir da sua força mental e pode utilizar metodologias respiratórias, imagéticas ou mentais. A meditação e a hipnose são técnicas de terapias naturais da área mental. “Já a área vibracional atua diretamente na energia do organismo e utiliza técnicas como a acupuntura, reiki e florais. Dentro destes três grupos ainda estão incluídas outras metodologias, como nutrição ortomolecular, hidroterapia, quiropraxia, naturologia, cromoterapia, geoterapia, oligoterapia, aromaterapia, iridologia e massoterapia”, acrescenta.

O terapeuta enfatiza que o paciente pode se tratar com um especialista da área que trata uma doença específica que está afetando o seu corpo e também se submeter às terapias naturais para agilizar o processo ou intensificar os resultados. “Como a abordagem terapêutica atua com a integridade do paciente é possível associá-las a tratamentos médicos, desde que não haja contra-indicações. As terapias também podem ser realizadas com o objetivo de prevenir doenças, o que significa que não é necessário estar doente para recorrer às técnicas naturais”, finaliza.

Presidente do Sinter-RJ faz convênio com prefeitura do RJ

O terapeuta é o primeiro a fazer parte da rede pública de saúde. Parceria representa progresso na consolidação da profissão.

O terapeuta holístico Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ), é o primeiro da categoria a fazer parte do serviço público do Rio de Janeiro. A partir de agora Paulo faz parte da rede de empresas e profissionais conveniados com a prefeitura da cidade. “É importante para a disseminação das terapias naturais e para os profissionais que atuam na área. É um reflexo da legislação que estimula a regulamentação da profissão”, destaca.

A parceria tem como objetivo oferecer descontos na aquisição dos serviços para funcionários ativos ou aposentados da administração direta ou indireta, incluindo seus dependentes. Em contra partida os parceiros tem o seu negócio divulgado pela prefeitura. “É um novo passo para a classe dos terapeutas, que ao poucos conquista o seu espaço no território carioca e daqui a pouco também terá vitórias por todo o Brasil”, afirma Paulo.

Quem tem direito aos serviços conveniados poderá usufruir das consultas das áreas ortomolecular e de psicohomeopatia com 30% de desconto. O pagamento pode ser feito a vista ou com cheque para 30 dias. “Nós terapeutas temos que estimular a população a conhecer as terapias naturais. Por isso considero tão importante ações como esta. Espero que mais profissionais da área se entusiasmem e façam parte desta oportunidade”, acrescenta.

Legislação a favor das terapias naturais

A lei 5.471, que prevê a integração das terapias naturais na rede pública de saúde do Rio de Janeiro, foi sancionada pelo governador Sérgio Cabral no dia 10 de junho de 2009. O objetivo é contribuir com a prevenção de doenças e a promoção da saúde por meios do uso de recursos naturais. “A legislação admite ainda a realização de convênios com órgãos municipais e federais e também com entidades que representam os terapeutas”, destaca o presidente do sindicato.

As terapias – que incluem acupuntura, massoterapia, hidroterapia, cromoterapia, ginástica terapêutica, aromaterapia e outras – só poderão ser realizadas com profissionais habilitados e inscritos nos órgãos de classe. “As terapias naturais serão implantadas em hospitais e unidades de saúde da rede pública. E o Sinter-RJ está lutando para que sejam criados concursos para contratação de terapeutas para atuação na rede pública”, acrescenta.

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Massoterapia atua na saúde e na estética

Circulação, sistema linfático e pele são beneficiados pelos movimentos.

Muita gente vive em busca da beleza e acaba esquecendo que um corpo bonito também deve ser saudável. Saúde e estética caminham juntos, se complementam e devem receber atenção da mesma forma, cada aspecto com suas peculiaridades. O terapeuta ortomolecular Paulo Edson Reis Jacob Neto destaca que os procedimentos estéticos promovem resultados nas duas dimensões. “Algumas técnicas ajudam a reduzir medidas e estimulam o sistema linfático e circulatório ao mesmo tempo”, exemplifica.

A massoterapia é uma técnica de massagem na qual são feitos toques com as mãos, outras partes do corpo ou aparelhos sobre os tecidos moles, articulações, alongamentos e aplicações com diferentes temperaturas. “O objetivo é promover resultados terapêuticos, estéticos e esportivos. Os movimentos fazem com que o paciente relaxe, reduzindo o estresse e as dores musculares”, ressalta Paulo, presidente do Sindicado dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ).

Outros benefícios da massoterapia são a redução dos líquidos e toxinas do corpo, auxilia na recuperação de lesões musculares e também previne as distensões. A massagem é eficaz para a redução da fadiga após a realização de exercícios físicos intensos. “Os toques ainda ajudam a aumentar a flexibilidade. A vantagem da massoterapia é que a sensação de bem-estar se prolonga, já que o relaxamento alivia o cansaço físico e mental e melhora a disposição”, aponta o terapeuta.

O toque ativa elementos sensoriais que induzem alterações nos neurônios, glândulas, músculos e na mente. A associação destas alterações tem como consequência a emoção, ultrapassando os limites da sensação física do tato. “Isso explica a razão pela qual a massagem tem o poder de minimizar os estados de ansiedade, nervosismo, estresse, tensão, irritabilidade e outras condições relacionadas à saúde psicológica que pode comprometer a saúde física do organismo”, esclarece.

A pele é outro órgão que se beneficia dos movimentos da massoterapia. Devido à redução de líquidos a técnica contribui no combate a celulite e melhora o aspecto da pele. “Os cremes e demais cosméticos utilizados para a execução da massagem hidratam a pele, deixando-a mais macia e menos ressecada. A alimentação é um fator que pode potencializar os resultados, assim como a prática de exercícios físicos regulares. A receita para a saúde realmente são os hábitos de vida saudáveis”, enfatiza.

O profissional que utiliza as diferentes técnicas de massagem é denominado massoterapeuta e é ele que decidir quais são os movimentos mais indicados de acordo com o caso. “É feito um diagnóstico, sempre levando em consideração as necessidades do indivíduo. A conversa entre o massoterapeuta e o cliente antes das sessões é fundamental, pois seus objetivos determinam o conjunto de movimentos da massoterapia que serão realizados. Nas massagens comuns o profissional utiliza uma série geral para todos”, acrescenta.

Mesmo com tantos benefícios a massagem não é uma boa opção para quem sofre com doenças mentais graves, câncer, trombose, flebite e osteoporose severa. “Em caso de hemorragias, feridas abertas, febre e queimaduras a massoterapia também não deve ser realizada. O profissional deve avaliar todas as regiões do corpo para se certificar se há ou não algum sinal de contra-indicação, evitando qualquer dano ao organismo. Ter conhecimento sobre anatomia e patologias é imprescindível para exercer esta profissão”, finaliza.

Sindicado oferece curso para terapeutas

Profissionais têm a oportunidade de se especializar em psicohomeopatia aplicada e terapia Ortomolecular.

Nos dias 13 e 14 de maio o do Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro (SINTER-RJ) irá iniciar o curso de Terapia Ortomolecular e o de Psicohomeopatia Aplicada, com o professor Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente da instituição. Cada curso terá a duração de 10 meses, com término previsto para o mês de maio de 2012. “Serão 180 horas de aula e 160 horas de trabalho de pesquisa, totalizando 340 horas de aulas presenciais e estudo orientado”, explica Paulo.

As aulas acontecerão sempre no segundo final de semana do mês e serão ministradas na sede do sindicato. Os profissionais terão contato com diversos assuntos, desde históricos até questões práticas. “É um curso completo, que aborda diferentes aspectos tanto da terapia Ortomolecular quanto da Psicohomeopatia Aplicada. As vagas são limitadas e os sindicalizados ganham bons descontos ao participar dos cursos oferecidos pelo sindicato”, ressalta.

No curso Ortomolecular será abordada a formação dos radicais livres, a individualidade dos oligoelementos, os aminoácidos, as vitaminas hidrossolúveis e lipossolúveis, vitaminas antioxidantes, extresse oxidativo, ácidos graxos, ecologia intestinal, os minerais e oligoelementos, dexintoxicação hepática e alimentos funcionais. “No curso os terapeutas também aprenderão mais sobre o sistema do corpo humano, a Ortomolecular e o envelhecimento sexual feminino e masculino, a Síndrome de Fadiga Crônica, o envelhecimento e a obesidade”, pontua.

Já na Psicohomeopatia Aplicada os participantes conhecerão a história da homeopatia mundial e brasileira, terão noções em relação aos planetas, o meio ambiente e a Homeopatia, aprenderão sobre as leis de harmonização e interações energéticas e os sintomas energéticos da Homeopatia. “Serão apresentadas ainda as pesquisas homeopáticas publicadas, a evolução da ciência da Homeopatia e a Teoria dos Miasmas”, acrescenta.

Os interessados nos cursos devem entrar em contato com o Sinter-RJ pelos telefones (21) 2567-3307 ou (21) 8485-6730 e falar com a Mônica. Se preferir é possível ir diretamente ao sindicato, que está localizado na rua Carmela Dutra, número 61, Tijuca, no Rio de Janeiro. “O aperfeiçoamento é fundamental na área das terapias naturais e para cumprir nossa missão de auxiliar na qualificação dos terapeutas oferecemos estes cursos”, finaliza o terapeuta.

Terapia utiliza água para tratar doenças

Hidroterapia fortalece o organismo, alivia dores e reeduca músculos paralisados.

A água é fundamental para a sobrevivência dos seres humanos, atende suas necessidades fisiológicas e também é importante nas atividades do dia a dia. Além disso, a água também promove o equilíbrio do organismo quando utilizada como terapia. Segundo o terapeuta Paulo Edson Reis Jacob Neto, a hidroterapia utiliza a água em diversas formas e temperaturas. “As propriedades curativas da água atuam principalmente no sistema nervoso, circulatório e térmico”, destaca Neto, que também é presidente do Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro (SINTER-RJ).

A utilização terapêutica da água é antiga e ganhou força com a civilização grega, que utilizava fontes naturais de água e espaços de banho. A palavra hidroterapia é proveniente do grego, sendo que ‘hydor’ significa água e ‘therapeia’ cura. “Os gregos criaram a prática do uso dos banhos em diferentes temperaturas para a cura de diversos males. Os romanos também aderiram aos benefícios da água e são lembrados pelos famosos banhos públicos, que serviam para higiene pessoal e terapia”, conta.

Entre os benefícios que a hidroterapia proporciona aos pacientes está o rejuvenescimento da pele, o alívio de diferentes tipos de dor, tonifica o corpo e acalma os músculos, pulmões, estômago e o coração. “A terapia com água também fortalece os sistemas endrócrino, circulatório e imunológico. As propriedades da água conduzem a sua temperatura até o organismo e ela atua basicamente de duas formas – a térmica e a mecânica. A escolha depende da enfermidade a ser curada”, explica.

Na técnica mecânica o organismo reage de forma instintiva e se movimenta mais facilmente dentro da água do que fora. Já na técnica térmica, a temperatura da água define a resposta do corpo. “A água quente relaxa e acalma o corpo e a fria estimula e revigora o organismo. Durante o tratamento as temperaturas podem ser combinadas e a aplicação pode ser feita por meio de imersões parciais ou completas, jatos de água, massagens, duchas, compressas, inalações ou movimentos realizados dentro de piscinas”, esclarece.

Para quem sofre com espasmos musculares, problemas respiratórios e estresse a hidroterapia é uma excelente alternativa. A água também melhora o movimento das articulações, estimula a percepção visual e traz relaxamento físico e emocional. “A hidroterapia é utilizada para treinos de resistência, reeducação de músculos paralisados e para a manutenção da postura e do equilíbrio corporal”, recomenda o terapeuta.

A hidroterapia possui diversas classificações, que mudam conforme a forma de tratamento. A hidromassagem, a hidroginástica, a balneoterapia, a hidroterapia de efeito interno ou externo são algumas das ramificações da hidroterapia. “As técnicas possuem metodologias diferentes, que também promovem resultados diversos. Algumas são específicas para o tratamento de zonas específicas do corpo, enquanto outras atuam em todo o organismo. O terapeuta possui os conhecimentos necessários para indicar a melhor opção”, ressalta.

Neto observa que a hidroterapia pode ser sugerida para pessoas de qualquer idade, com exceção de quem tem diabetes, esclerose, feridas abertas, micoses, hidrofobia, insuficiência cardíaca e problemas com a pressão arterial. As gestantes devem evitar banhos de imersão e tratamentos quentes. “Idosos e crianças devem evitar tratamentos com águas muito quentes e quem sofre com inflamações pélvicas, problemas de bexiga e reumatismo não devem se submeter a banhos frios”, finaliza.

Óleos e essências que curam

Substâncias extraídas de plantas e flores estimular a auto-regeneração do organismo.

Muitas pessoas dão valor aos tratamentos naturais na hora de curar ou prevenir doenças. A aromaterapia está entre as opções naturais, que não agridem o organismo e promovem a saúde. “O tratamento é feito com óleos e essências concentradas, extraídas de vegetais. Como estas substâncias são responsáveis pelo perfume das plantas, o seu cheiro é a característica mais marcante”, explica o terapeuta Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro (SINTER-RJ).

Estes líquidos são produzidos por pequenas glândulas localizadas no caule, na casca, nas pétalas e até na madeira das plantas e árvores. Quando estas glândulas são aquecidas ou passam por um processo de trituração, elas liberam as essências com uma potência ainda maior. “Folhas, sementes, resinas e ervas também são fontes de óleos essenciais utilizados na aromaterapia. O principal objetivo é tratar as doenças físicas e psicológicas do organismo, sem causar efeitos colaterais, como é o caso dos medicamentos”, esclarece.

Normalmente o óleo é extraído a partir de um processo de destilação no vapor da água, mantendo a essência pura. Algumas técnicas utilizam outros tipos de solventes, como o álcool, para extrair a substância. Neste caso a essência é menos pura, mas também possui propriedades importantes. “A aromaterapia pode ser utilizada de diversas formas, sendo que as mais utilizadas são massagem, inalação, compressas ou o óleo é misturada a água de banho. A inalação é considerada a maneira mais eficaz, já que é capaz de agir quase que imediatamente no cérebro”, ressalta o especialista.

Segundo o terapeuta, quando as células olfativas são estimuladas, a partir da inalação dos óleos, o sistema límbico – responsável pelas emoções e ligado a diversas partes do organismo, como a circulação sanguínea – é acionado. “A fragrância do óleo estimula as estruturas ligadas ao sistema límbico e o cérebro é instigado a causar um efeito indireto na imunidade, potencializando a capacidade do organismo de se auto-regenerar. Com estes estímulos, o corpo busca equilíbrio interno, curando as enfermidades”, acrescenta.

Além disso, os óleos essenciais possuem ação revigorante, combatem as bactérias, fungos, vírus e atuam como anti-inflamatórios e anti-oxidantes. “Os óleos são divididos em três categorias. Algumas substâncias regulam as principais funções do corpo, outras possuem um efeito calmante sobre o corpo e o espírito e há as que tonificam o organismo. Apesar da enorme variedade existente de plantas e flores, os terapeutas utilizam com mais frequência cerca de 30 tipos diferentes”, aponta.

Cada óleo possui uma indicação específica, de acordo com as suas propriedades predominantes. O óleo de camomila, por exemplo, é refrescante e é recomendado no tratamento de depressão e dores de cabeça. “Para quem sofre com problemas circulatórios e hipertensão o óleo de limão é o mais indicado, enquanto o óleo de cânfora atua em resfriados, reumatismos e insônia. Um profissional qualificado é fundamental para prescrever a utilização do óleo mais adequado e determinar a duração do tratamento”, observa.

Mesmo sendo totalmente natural, o tratamento com óleos essenciais também possui algumas contra-indicações. Crianças menores de cinco anos, pessoas com doenças crônicas ou com doenças respiratórias, como a asma e alergias, não devem ser tratadas com a aromaterapia. “Mulheres grávidas também devem evitar o uso dos óleos, já que algumas substâncias, como as extraídas do alecrim e da salva, podem provocar contrações uterinas e prejudicar a saúde da gestante e do bebê”, alerta.

Cores ajudam a curar doenças

Terapia utiliza a vibração das cores para equilibrar o organismo e combater enfermidades.

Utilizada há muito tempo por diferentes povos, a cromoterapia vem ganhando adeptos na busca do equilíbrio e harmonia do corpo por meio da utilização das cores. Segundo Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro (SINTER-RJ), a aplicação terapêutica da técnica tem como objetivo usar a vibração das cores para a cura de doenças. “As cores possuem certas vibrações energéticas, que produzem mudanças químicas no organismo, interferindo na parte física e mental”, afirma.

Estudos apontam qual cor é mais indicada para determinada enfermidade e indicam até as cores que devem ser utilizadas no ambiente de estudo, trabalho, em casa e outros ambientes. “A importância das cores é percebida até por quem trabalha com comunicação. Nas propagandas de produtos e na criação de marcas as cores têm papel fundamental para chamar a atenção do público alvo e para atingir os objetivos propostos”, ressalta.

A cromoterapia tem como base as sete cores do espectro solar, composto pelo vermelho, alaranjado, amarelo, verde, azul ciano, azul violeta e azul anil. Cada uma tem sua vibração específica, que atua de forma diferente no organismo. “O paciente é analisado e o terapeuta determina quais as melhores cores a serem utilizadas no seu tratamento. Cada indivíduo é único e possui suas próprias colorações, sendo que dependendo do momento e da enfermidade uma ou outra cor pode ser mais apropriada”, esclarece.

Para entender melhor esta relação das cores, Neto explica que nem sempre o azul, considerado uma cor calmante, traz os resultados esperados em um paciente que está nervoso ou irritado. “O indivíduo pode estar com falta de energia e sua irritação pode ser causada pela tentativa de suprir esta deficiência. Nesta situação uma cor quente e que recarrega as energias, como o vermelho, seria a mais indicada para trazer tranquilidade a esta pessoa”, exemplifica.

Neto enfatiza que o profissional que trabalha com a cromoterapia deve ser qualificado, ter sensibilidade e visão holística para utilizar a técnica da forma mais adequada. A escolha da cor influencia a ativação de energia, que por sua vez ajuda na recuperação das células doentes, melhorando a saúde do paciente. “Esta terapia visa tratar o indivíduo como um todo. Mesmo que ele busque a cura para uma doença, todo o corpo é tratado para reestabelecer o equilíbrio”, acrescenta.

Diferentes fontes de cores podem ser utilizadas no tratamento, como a luz do espectro solar, a alimentação natural, a mentalização das cores, o contato com a natureza e até mesmo a luz de lâmpadas coloridas. “Banhos com cristais ou o uso destas pedras para a energização pessoal ou de ambientes também é uma técnica utilizada na cromoterapia. A alimentação natural funciona como um coadjuvante do tratamento, auxiliando na harmonização de todo o sistema corporal”, aponta.

Cada parte do corpo está relacionada com uma cor diferente e por isso a escolha também leva em consideração o tipo de enfermidade que será tratada. “O vermelho ativa a circulação e o sistema nervoso, o rosa limpa as impurezas do sangue, o amarelo atua em tecidos internos, o verde escuro ajuda a combater infecções, o azul regenera as células dos músculos, dos nervos e da pele e o violeta atua no sistema linfático, por exemplo”, finaliza.

Terapias holísticas visam à harmonia do organismo

A integração dos aspectos mentais, físicos e emocionais contribuem para a promoção da saúde.

Aliviar a tensão, reduzir o estresse, propiciar bem-estar, controle emocional e mental e mais qualidade de vida são apenas alguns dos benefícios que a terapia holística pode proporcionar aos pacientes. “A terapia holística pode ser definida como a união de várias técnicas diferentes para tratar o organismo de forma sistêmica, considerando o corpo, a mente e as emoções”, ressalta Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro (Sinter-RJ).

Essa integração dos aspectos físicos, mentais e emocionais é importante já que a saúde é considerada um estado natural do ser humano, ou seja, quando o corpo está doente é porque o homem está afastado de sua origem natural. “A terapia holística, considerada um método alternativo para a promoção e recuperação da saúde, é indicada para o tratamento de qualquer desequilíbrio. Doenças crônicas, agudas ou distúrbios podem ser tratados holisticamente”, afirma.

Paulo observa que as terapias devem ser utilizadas como um complemento dos tratamentos convencionais e que é fundamental a consulta a um médico. “As terapias alternativas ajudam a melhorar os sintomas do problema, mas não substituem a consulta tradicional ao médico especialista. A estimulação de determinados pontos do organismo ajudam a liberar toxinas, contribuindo para a retomada do equilíbrio do corpo”, esclarece.

Entre as terapias holísticas estão à acupuntura com ou sem agulhas, terapias vibracionais, pedras quentes, quiropraxia, massagem terapêutica, reflexologia, cromoterapia, o uso de florais e reiki. “Cada técnica possui um método, ferramentas diferentes e objetivos específicos. O paciente deve ser avaliado para que o terapeuta indique o melhor tratamento de acordo com as necessidades do indivíduo”, destaca.

Segundo Paulo, o terapeuta holístico visa à harmonia e não a apenas a ausência de doenças. Outra vantagem do tratamento holístico é que o paciente tem a oportunidade de se conhecer mais profundamente e será capaz de identificar quais atitudes e ações contribuem para o auto-equilíbrio. “Este processo acontece durante a aplicação das terapias, que também tem como objetivo o auto-conhecimento, refletindo na saúde e na vida como um todo”, acrescenta.

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