Mães de alunos ganham 50% de desconto para curso de coaching

Academia Brasileira de Coaching oferece bônus para mães que participem da mesma turma de formação dos filhos.

No mês das mães a Academia Brasileira de Coaching (Abracoaching) presenteia a mulher mais importante da vida dos seus alunos. Quem inscrever para o curso de formação em  coaching até o dia 31 de maio, ganha 50% de desconto no treinamento para a sua mãe. Ou seja, a mãe do aluno pagará apenas a metade do valor total para participar da mesma turma de formação. “É uma forma de aproximarmos mães e filhos em um curso que forma para a vida pessoal e profissional”, afirma Bruno Juliani, presidente da Academia Brasileira de Coaching (Abracoaching).

Para participar da promoção, o interessado deve fazer a inscrição no curso de formação em coachinge curtir a página da Academia Brasileira de Coaching no Facebook. A vantagem desta campanha de descontos é que não é necessário contar com a sorte. Curtiu, ganhou. “O sorteio contemplaria poucas pessoas e nós queríamos dar esta chance para todas as pessoas. Por isso o desconto é válido para todos que entrarem no link http://facebook.com/abracoaching e curtirem a página”, diz.

Esta ação da Abracoaching é mais do que um presente para as mães, é uma oportunidade para mudar de vida, dar um novo rumo à carreira e se atualizar. Juliani explica que o curso em formação de coaching da Academia Brasileira de Coaching é dividido em dois módulos e todas as aulas aliam a teoria à prática. “É um curso dinâmico, que propicia aos alunos uma verdadeira imersão no coaching, uma metodologia inovadora que possibilita o alcance de metas e a concretização de sonhos”, ressalta.

O coaching também pode ser definido como um processo de desenvolvimento pessoal, no qual o indivíduo identifica a sua necessidade, avalia o cenário e analisa as limitações, oportunidades e ações que devem ser realizadas para que as metas sejam alcançadas. “O curso serve como um suporte para profissionais que almejam melhores cargos ou uma posição de destaque dentro da empresa. A formação em coaching ainda é útil para direcionar e organizar a vida pessoal e profissional e abre a possibilidade de uma nova área de atuação – o de coach profissional”, acrescenta.

Mãe e filha participam do curso de coaching da Academia Brasileira de Coaching

Lays Gomide, 22 anos, mora em Brasília (DF) e é formada em artes cênicas. A atriz estava de olho no curso de formação em coaching da Academia Brasileira de Coaching há algum tempo e decidiu realizar o treinamento. Sua mãe, a empresária Nádia Gomide, 52 anos, também estava interessada no curso e decidiu acompanhar a filha. “Eu fiz vários cursos em PNL, mas nenhum de coaching ou que tenha certificação internacional como o que a Abracoaching oferece, por isso achei muito importante e resolvi fazer junto com a minha filha”, conta.

Nádia, formada em Estudos Sociais e pós-graduada em Gestão Empresarial Estratégica, e Lays viram no coaching uma oportunidade de se atualizarem e conhecerem uma nova metodologia. “Nós já fizemos o primeiro módulo e estamos aplicando o que aprendemos aqui em Brasília. Eu e minha mãe gostamos muito e já estamos arrumando as malas para fazer o segundo módulo. Nós gostamos de trabalhar com pessoas e queremos disseminar o coaching, pois é um método que faz bem a todos”, destaca Lays.

A empresária ainda declara que esta é a primeira viagem sozinha com a filha e que se sente privilegiada em presenciar a evolução de Lays. “É uma fase de descoberta para ela, que está começando a sua vida profissional, e é raro uma mãe vivenciar isso tão de perto”, enfatiza. Mãe e filha querem aproveitar o curso ao máximo e desejam mais do que a formação em coaching. Nádia comenta que as duas planejam firmar uma parceria com a Abracoaching e trazer os treinamentos para o Distrito Federal. “Nossa expectativa é grande para esta parceria, já que a Academia possui vários parceiros em todo o Brasil e acreditamos que realmente pode dar bons frutos para ambos”, finaliza. 

Academia Brasileira de Coaching
Bruno Juliani - Diretor Geral|Master Coach
(21)3619-8897
atendimento@abracoaching.com.br
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Coaching identifica perfil cerebral

Processo de desenvolvimento pessoal e profissional aplica teste quecontribuiu para o autoconhecimento.

O cérebro é um órgão complexo e, mesmo com o avanço dos estudoscientíficos, ainda guarda muitos mistérios. Ele é o centro do sistemanervoso, controla quase todas as funções vitais do organismo e é compostopor aproximadamente 100 bilhões de células nervosas, responsáveis pelafuncionalidade mental. “É o cérebro que determina a forma como cadaindivíduo se comporta. Por isso que é necessário compreender a dinâmicacerebral de uma pessoa para saber lidar com os seus comportamentos eatitudes”, explica Bruno Juliani, presidente da Academia Brasileira deCoaching (ABRACOACHING).

Entender a dinâmica cerebral promove autoconhecimento e contribui para quea pessoa trabalhe melhor com seus pontos fortes e aqueles que podem ser melhorados no que diz respeito ao alcance de seus objetivos. Juliani explicaque o funcionamento do cérebro é tão importante no que diz respeito àconcretização de metas que este é um dos primeiros aspectos a ser levado em consideração no processo de coaching.“O coaching é uma metodologia de desenvolvimento pessoal e profissional que identifica o objetivo everifica o que é necessário para chegar até ele. Ocoach estimula o cliente a pensar nas possibilidades e limitações e a agir, combase na forma como o cérebro trabalha”, esclarece.

Para determinar como o cérebro do coachee (ou cliente) atua, o coach faz um teste rápido, que visa identificar qual é o perfilcerebral doindivíduo. São quatro perfis, cada um relacionado a um animal diferente. “As pessoas podem ser definidas como águia, lobo, golfinho ou tubarão. Sãoapresentados 25 quadros, com quatro palavras cada. A cada quadro o

Coachee deve escolher a palavra que mais se aproxima do seucomportamento e a mais distante. No final é feita a soma das respostas e determinado o seu perfil”, afirma.

Águia, golfinho, lobo ou tubarão

A águia é um idealizador, gosta de fazer diferente. Curiosidade, criatividade, intuição, flexibilidade e visão de futuro são algumas de suasqualidades. As pessoas que possuem este perfil são inovadoras, provocammudanças radicais e têm pensamento macro. “Quando a águia se sobrepõe nadinâmica cerebral pode haver falta de atenção, rebeldia e teimosia. É o

famoso ‘do contra’. A águia gosta de liberdade de expressão, ausência decontroles rígidos e oportunidade para delegar tarefas”, acrescenta Juliani,que atua como instrutor dos cursos de formação em coaching da Academia.

O golfinho é o comunicador, uma pessoa sensível, que se dá bem em equipe egosta de se relacionar com outras pessoas. Busca a harmonia, sabe comodelegar a sua autoridade e como manter e desenvolver a cultura empresarial.Por outro lado, pode esconder conflitos, manipular os outros por meio dossentimentos e colocar a felicidade acima dos resultados. “O golfinho tem anecessidade de ser aceito socialmente, ser reconhecido por sua equipe eatuar em um ambiente harmônico, no qual possa ser construído consenso” ,ressalta.

Quem gosta de organização, planejamento, pontualidade e controle pode seridentificado como lobo. Detalhista, o lobo é conservador, metódico eprevisível e duas grandes qualidades são a lealdade e a responsabilidade.Os pontos fracos são dificuldade de adaptação a mudanças e aversão ariscos. “O lobo busca conhecimento, característica comum de pessoas quegostam de estudar, professores e pesquisadores. As principais motivações dolobo são ver o produto acabado, com começo, meio e fim e saber exatamentequais são as regras do jogo”, declara.

O último perfil é o tubarão, que define pessoas que agem em busca doresultado. Possuem senso de urgência, são impulsivos, práticos,autossuficientes e têm foco no futuro. O tubarão gosta de vencer desafios efazer acontecer. “O lado negativo é que este tipo de indivíduo temdificuldade de socialização, é impaciente, ansioso e pensa somente depoisde agir. No teste é possível identificar qual é o perfil principal do coachee e quais são os secundários. Algumas pessoas são extremamente lobo,enquanto em outras o golfinho e o tubarão se sobrepõe com certoequilíbrio”, comenta.

Juliani ressalta que conhecer a dinâmica cerebral ajuda a potencializaros comportamentos positivos do coachee, trabalhar os aspectos que estãolimitados e minimizar a influência do que é negativo. “Com o coaching sãodesenvolvidas as habilidades e competências necessárias para chegar aoobjetivo e é feito um direcionamento das crenças e valores do indivíduo. Oaprendizado é o mais importante em todo o processo, permitindo que o métodoseja aplicado em todas as áreas da vida. Muitas pessoas estão sendobeneficiadas com o coaching e o mercado de trabalho para os coaches está em plena ascensão”, garante o especialista.

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17º Encontro de Empresários do Grupo G10 será em maio

Evento reúne empresários para confraternização e união em prol do desenvolvimento do estado do Rio de Janeiro.

Na última quinta-feira de maio, dia 31, será realizado o 17º Encontro de Empresários do Grupo G10. O evento terá início às 18 horas e acontecerá no Círculo Militar, localizado na Praia da Urca, no Rio de Janeiro (RJ). A estimativa é que mais de 250 convidados, de 130 empresas, compareçam ao encontro.

A ocasião é voltada para empresários, diretores e gerentes das empresas. A programação inclui welcome coffee, apresentação do cantor Marco Vivan na abertura do evento, exibição de vídeos, palestra motivacional, apresentações musicais e de dança do ventre, sorteios, homenagens e coffee break de confraternização com network.

Entre os parceiros do grupo G10 estão grandes empresas como O Boticário, Peugeot, Americanas, Embratel, Transpetro, Wizard, Correios, Cacau Show, Tim, Eletrobras, Estácio, Colchões Ortobom, Liberty Seguros e HSBC. Para o G10 não importa o ramo da empresa, mas a vontade de inovar e fortalecer esta rede.

Conheça o grupo G10

O G10 é um grupo que tem como objetivo unir os empresários para estimular o desenvolvimento do estado do Rio de Janeiro, além de promover a troca de experiências e parcerias. Criado em 2007 por Marcos Oliveira, professor e diretor comercial do grupo, o G10 teve início como uma rede de contatos em um encontro de proprietários de empresas. O sucesso foi tanto que a rede passou a ser conhecida de maneira informal como G10.

A principal preocupação do G10 é em relação às mudanças constantes do mercado, que exigem o desenvolvimento de estratégias de impacto para impulsionar e renovar os negócios. “O Rio de Janeiro, assim como outros mercados em ascensão, é beneficiado com o fortalecimento e o amadurecimento dos parceiros de negócios. O efeito desta união é o progresso contínuo e a consolidação dos resultados obtidos”, afirma Oliveira.

O grande diferencial do G10 é o estímulo à aproximação de pessoas e a formação de parcerias, que resultam em bons negócios para todas as partes envolvidas. O encontro dos empresários e executivos que fazem parte do grupo promove relacionamento, entretenimento, responsabilidade social e network. “O evento evoluiu para um fórum, ampliando a abrangência deste fenômeno. Inúmeras empresas já conheceram o G10 e tantas outras ainda precisam ter contato com esta rede, que cresce de forma espontânea e tem o reconhecimento de todos”, acrescenta Oliveira.

Mais informações: http://www.g10empresas.com.br/index.php?pagina=Eventos

Prevenção ajuda a evitar o quelóide após cirurgia plástica

O uso de bandana elástica e fita adesiva de silicone comprimem a região e evitam a produção excessiva de colágeno.

O corpo humano é, sem dúvida, uma complexa máquina capaz de fazer coisas incríveis. A cicatrização é uma delas. Quando alguma região do organismo é ferida, imediatamente começa um processo natural de cura do ferimento na pele. Acidentes, doenças e cirurgias são os principais fatores que causam machucados. A extensão e a duração da ferida determinam o tamanho da cicatriz. “A pele mais jovem forma cicatrizes mais espessas e maiores. Nos idosos a marca é menos evidente”, afirma o cirurgião plástico Alderson Luiz Pacheco, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP).

Na maioria dos casos a cicatriz é esteticamente feia no início, mas após alguns meses se torna visualmente aceitável. Dependendo do lugar do corpo o sinal é mais ou menos visível. Em áreas de constante movimento, como as pernas, os braços e as costas, a marca pode ficar larga. “A mandíbula é uma região que tem uma tendência a produzir cicatrizes inestéticas. O aspecto da cicatriz é determinado pela sua cor, tamanho, localização, textura, profundidade, largura e comprimento”, ressalta Pacheco, mestre em Princípios da Cirurgia utilizando o laser.

O organismo possui um mecanismo que identifica o estágio final da cicatrização. Quando o processo chega ao fim, a produção de tecido é interrompida. Em algumas situações anormais o corpo produz tecido em excesso, pois não é capaz de detectar que a cicatriz já reparou o dano causado na pele. “As cicatrizes anômalas podem ser do tipo quelóide ou hipertrófica. A primeira ultrapassa a região lesionada e os tratamentos estéticos e cirúrgicos são as únicas soluções. A cicatriz hipertrófica não extrapola o limite da lesão e pode regredir com o tempo”, esclarece.

Pessoas de origem asiática ou afrodescendentes têm mais chances de desenvolver o quelóide. Pacheco explica que a cicatriz é um tecido fibroso, que preenche o espaço lesionado com o objetivo de manter a parte interno do corpo em segurança. “O quelóide é secundário ao traumatismo da pele e é considerada uma lesão fibroelástica, saliente e que pode ser rosada, avermelhada ou escura e raramente brilhante. Apesar de ser inofensivo, indolor e não ser contagioso, o problema incomoda esteticamente e provoca complexos psicológicos”, destaca o especialista.

O quelóide e a cirurgia plástica

De acordo com Pacheco, o quelóide é uma preocupação recorrente de quem vai se submeter a uma cirurgia plástica. Quem possui características genéticas ou fatores de risco que aumentam as chances da cicatrização ocorrer de forma anormal pode recorrer a técnicas para prevenção. “O tratamento para evitar o quelóide é feito no início do pós-operatório. O paciente deve usar bandanas elásticas e fita adesiva de silicone no local para comprimir a região, evitar a produção excessiva de colágeno e reduzir o fluxo sanguíneo. Além disso, o silicone possui um óleo mineral que hidrata a pele”, aponta.

Existem outras alternativas para tratar o quelóide. Quando a prevenção não tem resultados satisfatórios, é preciso apelar para procedimentos que reduzam a anomalia. A cirurgia reparadora elimina o excesso de tecido, mas é necessária a associação de outros tratamentos, como a betaterapia, procedimento semelhante à radioterapia. “O cirurgião deve estar apto a fazer a intervenção cirúrgica, pois se as margens da lesão não forem mantidas, a pele identifica uma nova lesão e dá início a uma nova produção de colágeno”, alerta o especialista.

A aplicação de corticóide na cicatriz anômala é outra opção de tratamento. O paciente recebe anestesia local, a substância é aplicada com injeção e o objetivo é a reduzir a fabricação de colágeno e a inflamação. O tratamento ajuda a diminuir a espessura do quelóide e ainda alivia as dores e a coceira. “É fundamental ter cuidado na hora da aplicação. Se o corticóide for aplicado fora da lesão, a pele pode ficar manchada e haver o surgimento de úlcera”, acrescenta Pacheco, proprietário da Clínica Michelangelo de Cirurgia Plástica, em Curitiba.

Doutor Alderson Luiz Pacheco (CRM-Pr 15715) 

Cirurgião Plástico 

Site: http://www.alplastica.com/ 

Blog: http://draldersonluizpacheco.wordpress.com 

Email: plastica.pacheco@yahoo.com.br 

Fone: 41 3022-4646 

Endereço: Rua Augusto Stellfed, 2.176, Champanhat, Curitiba/PR 

Vida saudável é aliada da cirurgia plástica

Cuidados antes e depois da operação são fundamentais para manter os resultados.

O Brasil ocupa o segundo lugar no ranking de países que realizam mais cirurgias plásticas no mundo – perde apenas para os Estados Unidos. Com a popularização das técnicas, as pessoas perderam o medo de ir para o centro cirúrgico. As facilidades de pagamento, com financiamentos em até 36 vezes, também foram importantes para aumentar o número de pacientes nos consultórios. “Qualquer cirurgia, não importa a sua finalidade e nem a sua extensão, implica em riscos para o paciente, por isso é fundamental estar bem informado”, afirma o cirurgião plástico Alderson Luiz Pacheco.

Para aumentar as chances de obter resultados satisfatórios e garantir a saúde do organismo é essencial ter alguns cuidados antes e depois da plástica. Pacheco ressalta que, antes de qualquer coisa, a motivação para a intervenção estética deve ser realista. Estereótipos não devem ser usados como modelo. “O cirurgião plástico atua dentro dos limites dos conhecimentos da medicina e das limitações impostas pelo corpo humano. Cada pessoa tem características únicas, que podem interferir na cirurgia e nos resultados”, observa o médico, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Mais que exames clínicos com bons indicadores, o paciente deve ter uma mente saudável. Dismorfismo corpóreo, percepção de uma anormalidade que outras pessoas não conseguem ver, é um motivo que contra-indica a operação. “A plástica tem a finalidade de melhorar a aparência ou corrigir alguma região do corpo que não está em harmonia com o restante. Não é possível obter a perfeição ou ficar igual à outra pessoa. Depressão, problemas psicológicos e condições que tornem o procedimento cirúrgico e a anestesia arriscados são outros fatores negativos”, aponta.

Além de escolher a dedo a equipe médica e o hospital onde será realizada a plástica, o paciente deve conversar com o médico e esclarecer todas as dúvidas.  É preciso entender os riscos, avaliar os possíveis resultados e decidir se vale a pena enfrentar o período pós-operatório. “A decisão deve ser tomada com cautela, jamais por impulso ou em um momento em que as emoções estão mais intensas. As mudanças no estilo de vida são essenciais e devem começar antes mesmo de marcar a data da cirurgia”, enfatiza o especialista.

Boa alimentação, prática de exercícios físicos e o abandono de vícios como tabaco e álcool garantem maiores chances de sucesso na plástica e uma recuperação mais rápida. Sem contar que os resultados serão ainda melhores. “Medicamentos que contenham ácido acetil-salicílico ou ervas com efeitos anticoagulantes devem ser evitados 30 dias antes da intervenção. O uso de remédios para emagrecer e anti-inflamatórios também deve ser suspenso com antecedência”, recomenda Pacheco, mestre em Princípios da Cirurgia utilizando o laser.

No pós-operatório o paciente deve seguir a risca todas as orientações do médico. Os cuidados ajudam a evitar inflamações, inchaços e outras complicações. A atenção aos movimentos feitos na área operada assegura a integridade dos pontos e uma boa cicatrização. “O repouso é o período que o corpo necessita para se recuperar do trauma. Os curativos devem ser trocados de acordo com a indicação do cirurgião e o banho deve ser com água morna. O curativo pode ser molhado, o importante é secar depois que tirar o curativo com o secador, deixar seca a cicatriz.

A alimentação deve ser leve, com pouca gordura, bastante água e alimentos ricos em fibra e proteína”, explica.

Para manter os resultados depois da recuperação, o paciente deve manter a dieta equilibrada e continuar com as atividades físicas. Tratamentos estéticos para a pele melhoram a cicatriz e a drenagem linfática estimula a eliminação de impurezas e evita a retenção de líquidos. “O filtro solar deve ser usado diariamente e o médico deve acompanhar o paciente durante alguns meses após a cirurgia, já que o resultado final de muitos procedimentos é visível somente após seis meses ou um ano”, acrescenta o especialista, proprietário da Clínica Michelangelo de Cirurgia Plástica.

Doutor Alderson Luiz Pacheco (CRM-Pr 15715)

Cirurgião Plástico

Site:  http://www.alplastica.com/

Blog: http://draldersonluizpacheco.wordpress.com

Email:  plastica.pacheco@yahoo.com.br

Fone: 41 3022-4646      

Endereço: Rua Augusto Stellfed, 2.176, Champanhat, Curitiba/PR

Bruno Juliani ministra palestra no Café Empresarial

No dia 08 de maio, a partir das 18h30, será realizado o Café Empresarial, evento promovido pelo Centro Empresarial Rio e que acontecerá no pavimento de convenções da instituição. Após a recepção com um Welcome Coffee, os participantes irão assistir a palestra “O uso do Coaching na Gestão Empresarial”, ministrada por Bruno Juliani, empresário, instrutor e diretor geral da Academia Brasileira de Coaching (Abracoaching).

O coaching é considerado uma das melhores metodologias de desenvolvimento humano. Esta ferramenta poder aplicada em diversos contextos e traz muitos benefícios. No cenário empresarial e corporativo, estimula a habilidade de comunicação e feedback e ajuda os líderes, empresários e gestores a desenvolverem equipes e colaboradores comprometidos e com maior autonomia. “Na palestra serão apresentados casos reais da aplicação do coaching no cotidiano e os participantes terão contato com a verdadeira essência do coaching”, explica Juliani.

O evento faz parte de uma série de encontros informativos e integradores promovidos gratuitamente pelo Centro Empresarial Rio. As vagas são limitadas e as inscrições podem ser feitas no site www.cerconvencoes.com.br .

Serviço: Café Empresarial

Data: 08.05.2012

Horário: a partir das 18:30h

Palestra: “O uso do Coaching na Gestão Empresarial”

Palestrante: Bruno Juliani, empresário, instrutor e diretor geral da Academia Brasileira de Coaching (Abracoaching).

Local: Praia de Botafogo, 228, 2ª andar, Botafogo – Rio de Janeiro (RJ)

Confirmação de presenças: www.cerconvencoes.com.br

Mais informações: 21 2554-8182

Anomalias dentofaciais podem ser tratadas na infância

Aparelhos ortodônticos redirecionam crescimento dos ossos faciais das crianças, garantindo a funcionalidade e estética da boca.

Qualquer pessoa deseja ter um corpo bonito e saudável. Com uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos é possível atingir este objetivo. Mas isto não basta para ser saudável. A saúde bucal também deve estar em dia, já que tudo o que acontece na boca se reflete no restante do organismo. O ortodontista e ortopedista facial Gerson Köhler exemplifica. “Se os dentes estão posicionados de forma incorreta ou tem cáries, certamente a mastigação será comprometida. A mastigação deficiente prejudica a digestão e a saciedade, favorecendo a ingestão de mais comida do que o necessário. O resultado é a obesidade e suas consequências maléficas para o corpo”, explica.

Os problemas bucais afetam a auto-estima, a estética facial e a saúde geral do organismo e a prevenção é o melhor caminho para evitá-los.  O primeiro passo para manter o boca saudável é caprichar na escovação. “A escovação deve durar pelo menos dois minutos, tempo que raramente é atingido pelos adultos. Os movimentos devem ser suaves e curtos e é preciso ter atenção com a gengiva, os dentes difíceis de alcançar e as áreas ao redor das restaurações. É importante lembrar que todas as superfícies dos dentes devem ser escovadas”, recomenda.

A escovação também deve contemplar a língua, local onde as bactérias gostam de ficar alojadas. A escova deve ter cerdas macias e ser trocada quando estiver desgastada ou a cada três meses. As escovas de cabeça pequena são as mais recomendadas, pois alcançam todas as regiões da boca, removendo a placa bacteriana e os resíduos alimentares de maneira mais eficaz. “O uso do fio dental deve ser diário, pois ele retira as sujeiras que ficam entre os dentes e evitam doenças que afetam a gengiva”, observa Gerson, que atua na equipe interdisciplinar da Köhler Ortofacial.

Uma boa higiene bucal garante dentes limpos, saudáveis, hálito agradável e gengiva rosada, sem    sangramentos ou dor. Só a escovação e o uso do fio dental não são suficientes para assegurar que a boca seja saudável. “É fundamental ir ao dentista regularmente para analisar as condições bucais e tratar qualquer alteração. O posicionamento incorreto e demais anomalias dentofaciais podem ser tratadas com o uso do aparelho ortodôntico, uma alternativa amplamente utilizada atualmente, que proporciona ótimos resultados e possui preço acessível”, afirma.

Gerson ressalta que o aparelho ortodôntico pode ser usado em qualquer idade, com ressalva apenas para as crianças, que devem estar na fase de crescimento adequada para este tipo de tratamento. “O acompanhamento profissional deve ser feito a partir dos quatro anos de idade, mas efetivamente o uso do aparelho ortodôntico normalmente é feito por volta dos sete anos, quando grande parte dos dentes permanentes já nasceu. A amamentação, alimentação, fatores hereditários, uso de chupeta e mamadeira e problemas respiratórios tem grande influência sobre as arcadas dentárias”, aponta.

O especialista esclarece que o desenvolvimento inadequado das arcadas dentárias é o principal motivo do uso do aparelho ortodôntico, pois o crescimento e o posicionamento dos dentes ficam comprometidos. “A respiração bucal é responsável por severas anomalias dentofaciais, assim como uma alimentação pobre em fibras e alimentos duros, a ausência de estímulos provocados pela amamentação e maus hábitos como chupar dedos e chupeta. Estes fatores causam danos aos ossos faciais e aos arcos dentários”, ressalta Gerson, especialista em Ortopedia Funcional dos Maxilares.

A escolha do aparelho ortodôntico infantil é feita de acordo com o problema a ser tratado e as características psicológicas da criança, para evitar complexos e constrangimentos. “A vantagem do uso precoce do aparelho é a possibilidade de redirecionar o crescimento incorreto dos dentes, das arcadas dentárias e dos ossos da face. O ideal é consultar um ortodontista que também seja da área da ortopedia funcional dos maxilares, pois este campo tem como objeto todas as funções da boca – a respiração, mastigação e deglutição. O profissional avalia se a musculatura e todos os elementos que compõe a boca estão nas condições adequadas para exercer estas funções”, acrescenta.

Doutor Gerson Köhler (CRO 3921 – PR)

Especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial

Site: http://www.kohlerortofacial.com.br

Blog: http://gersonkohler.wordpress.com

E-mail: kohler1@uol.com.br

Fone: 41 3224.4883/3013-0183

Endereço: Rua Comendador Araújo, 143, conj. 42, Centro, Curitiba/PR.

Dormir e respirar bem são fundamentais para saúde

Síndrome que interrompe respiração durante o sono aumenta riscos de hipertensão, obesidade e doenças cardiovasculares.

Os distúrbios do sono afetam aproximadamente 40% da população mundial, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Insônia, apnéia obstrutiva do sono, síndrome das pernas inquietas, bruxismo (ativação exagerada e repetitiva da musculatura mastigatória durante a noite), sono insuficiente e atraso de fase de sono são os problemas mais comuns. O ortodontista e ortopedista facial Gerson Köhler, que atua de forma interdisciplinar em doenças do sono, afirma que a Síndrome da Apnéia Obstrutiva do Sono (SAOS) é considerada, dentro do contexto da Medicina do Sono, um dos distúrbios mais graves da atualidade. “É um sério problema de saúde pública”, ressalta Gerson, da Köhler Ortofacial.

O quadro se caracteriza pela obstrução total da respiração durante alguns segundos, a apnéia do sono, ou pela obstrução parcial da entrada e saída de oxigênio, hipopnéia. A SAOS está relacionada à obstrução das vias aéreas superiores e o principal sintoma são os roncos. “A SAOS é uma doença multifuncional, que possui várias causas associadas entre si e presentes no quadro clínico. As interrupções da respiração, que ocorrem várias vezes a cada hora de sono, prejudicam a saúde em geral e aumentam o risco de outras enfermidades”, alerta.

Problemas cardiovasculares, obesidade, dificuldades cognitivas e de concentração, ansiedade, redução significante da libido, sudorese noturna, dores de cabeça matinais (normalmente pelo bruxismo que ocorre durante o sono)  e depressão são consequências da SAOS. “O sono é fundamental para a qualidade de vida e qualquer alteração na sua característica normal ou quantidade provoca danos à saúde. O sono representa o terço da vida que pode garantir ou não um organismo saudável nos outros dois terços”, enfatiza o especialista, professor convidado da pós-graduação da Universidade Federal do Paraná (UFPR) desde 1988.

Hipertensão e obesidade estão relacionadas com a SAOS

De acordo com um estudo britânico da Universidade de Birmingham, publicado na revista médica Hypertension, da Americam Heart Association, os pacientes que sofrem com SAOS apresentam alterações funcionais nos vasos sanguíneos e 40% dos hipertensos tem apnéia. “Quando a respiração é interrompida, o organismo libera adrenalina e os vasos sanguíneos se contraem. O sangue precisa continuar seu trabalho e para conseguir circular nas vias estreitas, a pressão do líquido sanguíneo aumenta. Em longo prazo, ocorre o endurecimento das artérias, gerando doenças cardiovasculares”, afirma.

A obesidade está intimamente ligada a SAOS. A respiração possui um papel muito importante na alimentação, no sono e oxigenação do corpo. Repirar mal causa também - já durante a infância - problemas ortodônticos, que afetam a mastigação e favorecem a alimentação inadequada, aumentando o peso corporal. Além disso, quanto mais massa o corpo tiver, maior será o esforço para respirar, aumentando as chances dos distúrbios do sono se instalarem. “As doenças do sono surgem progressivamente e prejudicam a saúde aos poucos”, acrescenta Juarez Köhler, especialista em ortopedia facial e ortodontia.

Medicina do sono e odontologia combatem distúrbios do sono

Juarez explica que o tratamento deve ser interdisciplinar, envolvendo especialistas de diversas áreas da saúde, como odontologia, medicina e fonoaudiologia. Existem basicamente três estratégias para tratar os distúrbios do sono, em especial a SAOS. “A apnéia pode ser tratada com intervenção cirúrgica, uso do CPAP – uma espécie de máscara que injeta ar por pressão positiva no nariz – e o uso de aparelho intrabucal, que projeta a língua para frente e abre a região da orofaringe que estava obstruída”, esclarece.

Nilse Waltrick Köhler, fonoaudióloga e especialista em Distúrbios Miofuncionais e em Motricidade Orofacial da Köhler Ortofacial, observa que atualmente há a indicação de exercícios que normalizam o tônus muscular da base da língua e da musculatura da faringe. “Estes exercícios devem ser feitos em conjunto com outros tratamentos. Eles são importantes para manter a língua no seu posicionamento correto, evitando que ela obstrua a passagem do ar. Vários estudos científicos recentes - incluidos os da Escola Paulista de Medicina, da UNIFESP -  comprovam a eficácia destes exercícios”, declara. 

Doutor Gerson Köhler (CRO 3921 – PR)

Especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial

Site: http://www.kohlerortofacial.com.br

Blog: http://gersonkohler.wordpress.com

E-mail: kohler1@uol.com.br

Fone: 41 3224.4883/3013-0183

Endereço: Rua Comendador Araújo, 143, conj. 42, Centro, Curitiba/PR.

Fibromialgia e problemas nas ATMs atingem mais as mulheres

Com sintomas semelhantes, as patologias provocam dores crônicas e podem estar relacionadas.

As articulações temporomandibulares (ATMs) são mecanismos de conexão da mandíbula com o crânio e estão localizadas ao lado dos ouvidos, na região das têmporas. As estruturas da ATMs estão sujeitas a danos causados por anomalias dentofaciais e hábitos inadequados, como o apertamento de dentes. Também condições gerais corporais, de ordem sistêmica podem influir nas patologias das ATMs.“Os primeiros sinais de que uma desordem está se instalando na articulação são dores e estalos ao movimentar a boca”, explica o ortodontista e ortopedista facial Gerson Köhler, profissional da equipe interdisciplinar da Köhler Ortofacial.

A disfuncionalidade temporomandibular (DTM) - também chamada de disfuncionalidade craniofacial (DCF) -  indica que as ATMs estão funcionando de maneira incorreta. A anormalidade pode estar presente nas funções e até na morfologia e posturação  destas articulações. O distúrbio surge progressivamente e deforma as estruturas ósseas. “Alguns dos sintomas são limitação da abertura da boca, mandíbula travada, fadiga dos músculos mastigatórios, desvios para os lados, zumbido no ouvido, dores locais e de cabeça, principalmente na área das têmporas. A disfuncionalidade articular provoca o desgaste dos ossos e das cartilagens”, afirma.

Juarez Köhler, outro especialista em ortodontia e ortopedia facial do corpo clínico da Köhler Ortofacial, ressalta que as ATMs são as articulações mais complexas do organismo. Elas atuam na mastigação, fala e deglutição e têm a capacidade de realizar movimentos para frente, para trás, para os lados e verticalmente. Seu trabalho é praticamente sem interrupção, pois o ser humano engole a saliva pelo menos duas vezes por minuto e  deste ato repetitivo particição também as ATMs. “A DTM tem prevalência no sexo feminino. O problema atinge de três a seis mulheres para cada homem”, destaca.

Se a DTM não for tratada, o quadro se agrava e com o passar do tempo os discos articulares não voltam mais aos seus encaixes normais. A intervenção precoce garante bons resultados e evita a necessidade de cirurgia no local, procedimento considerado raro atualmente. “Estas questões disfuncionais - que geralmente envolvem também desorganização da oclusão dentária - devem ser avaliadas com cautela, por um ortodontista especializado. Existem várias estratégias de tratamento, como o uso de placas intra-orais durante a noite, fisioterapia, massagens, reeducação postural e medicamentos”, acrescenta Juarez.

DTM pode ocorrer mais em pacientes com fibromialgia

A fibromialgia é considerada um conjunto de sinais e sintomas e pode ser definida como uma condição dolorosa, generalizada e crônica, que reúne diversas manifestações clínicas. De acordo com dados do Colégio Americano de Reumatologia, 75% dos pacientes com fibromialgia tem histórico de DTM, enquanto 20% das pessoas que sofrem com DTM apresentam fibromialgia. “Assim como na DTM, as mulheres são as mais atingidas pela enfermidade. Estimativas indicam que a fibromialgia ocorre em uma proporção de nove mulheres para cada homem”, conta Gerson.

A relação entre as duas doenças está no surgimento de condições dolorosas expressas. As dores da DTM afetam a região da cabeça, face, pescoço, ombros e a musculatura mastigatória. Na fibromialgia a sensação dolorosa atinge todo o corpo. “Na DTM a dor é resultado principalmente do excesso de contração muscular, problemas de posicionamento dentário que geram uma oclusão dentária (o fechamento da boca) inadequada. Estes sinais costumam aparecer durante a noite, o que altera a qualidade do sono e pode intensificar os sintomas da fibromialgia”, esclarece Gerson, professor convidado da pós-graduação da UFPR desde 1988.

Para o diagnóstico da fibromialgia é preciso avaliar se a dor generalizada persiste por mais de três meses e se há a presença de no mínimo 11 dos 18 pontos dolorosos padronizados. A avaliação nem sempre considera as dores resultantes da DTM. “Este fato reforça a importância da atuação de uma equipe interdisciplinar para tratar os pacientes de modo integral. Muitas vezes o paciente é diagnosticado com apenas uma das doenças e a outra continua causando sofrimento até ser descoberta”, finaliza Juarez.

Doutor Gerson Köhler (CRO 3921 – PR)
Especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial
Site: http://www.kohlerortofacial.com.br
Blog: http://gersonkohler.wordpress.com
E-mail: kohler1@uol.com.br
Fone: 41 3224.4883/3013-0183

Endereço: Rua Comendador Araújo, 143, conj. 42, Centro, Curitiba/PR. 

Coaching ajuda gestante a equilibrar vida pessoal e profissional

Metodologia ainda propicia uma vivência mais intensa da maternidade e cria um ambiente saudável para o bebê.

Mais um Dia das Mães está próximo e a data, além de homenagear as mulheres que já tem filhos, alimenta o sonho de quem ainda não passou por esta experiência. As futuras mamães tem um longo caminho pela frente e precisam planejar todos os passos para realizar este desejo. “A maternidade, assim como qualquer outra meta, deve ser planejada detalhadamente e cata etapa deve ser realizada de acordo com o objetivo final. O coaching é um método que pode ser muito útil neste momento”, afirma Bruno Juliani, diretor geral e instrutor da Academia Brasileira de Coaching (Abracoaching).

Juliani explica que o coaching é um processo que visa modificar o estado atual de uma pessoa e levá-la ao seu estado desejado. Esta metodologia é composta por um conjunto de ferramentas, modelos e técnicas provenientes de várias áreas do conhecimento, como o marketing, andragogia, filosofia e administração. “O método ainda utiliza conhecimentos da Programação Neurolinguística (PNL) e da Análise DISC. O coaching promove o desenvolvimento pessoal e se reflete em todas as áreas da vida, pois valoriza o aprendizado e não apenas o resultado”, ressalta.

Quando uma mulher deseja ter um filho, o coach, nome dado ao profissional que atua com coaching, a ajuda a identificar seus recursos internos, externos, as possibilidades e as limitações que podem existir. Esta base é importante para determinar o que deve ser feito para atingir a meta. “A gestação envolve uma série de questões. A mulher precisa ter um parceiro, seu organismo deve estar saudável e é necessário ter condições financeiras para arcar com a gravidez e o bebê. A futura mãe ainda deve saber qual o melhor tipo de parto, escolher o enxoval e resolver outras coisas”, acrescenta.

Outra dificuldade da maioria das mulheres é conciliar a carreira, os estudos e a rotina da família com este período. Para responder a todas as dúvidas, o coach faz perguntas para a cliente, para despertar o seu potencial interior. “Todos os indivíduos possuem as respostas dentro de si, basta estimulá-lo a encontrá-las. Com o coaching a pessoa visualiza o futuro, o resultado alcançado, e faz o planejamento de trás para frente. Ou seja, ao invés de pensar somente na próxima tarefa, todo o processo é visualizado para facilitar a trajetória”, esclarece.

O processo de coaching tem início, meio e fim e todos os passos são definidos em comum acordo entre o coach e o coachee, ou cliente. As metas são estabelecidas a curto, médio e longo prazo, com foco no desenvolvimento de habilidades e competências e superação de fraquezas. “Para a mulher que ainda não conseguiu engravidar, a primeira meta é fazer todos os procedimentos e tratamentos necessários para que isso aconteça, sempre mantendo as outras áreas da vida pessoal e profissional em equilíbrio”, observa Juliani, Master Coach Trainer pela Graduate School of Master Coaches (BCI-EUA).

O coaching para gestantes também visa propiciar a vivência da gestação, do parto e da maternidade, com a humanização de cada etapa. As mudanças físicas e psicológicas são previstas e o coach dá suporte para que a mulher possa lidar com estas novas situações. “O coaching contribui para o preparo de um ambiente saudável para o bebê, sendo benéfico para o seu crescimento e desenvolvimento. O corpo e a mente da gestante são trabalhados neste processo, mas o método não substitui o acompanhamento médico. O futuro pai também deve fazer parte das sessões”, acrescenta.

O aprendizado do coaching permite que o casal determine as prioridades e necessidades da família, o que reduz a ansiedade e as expectativas que podem tumultuar este período. “Os recursos e ferramentas do coaching tornam a gestação uma experiência positiva, desde a descoberta da gravidez até o momento do parto. A família fica mais unida e a família vive cada mês de uma forma especial, participando de todas as fases do desenvolvimento do bebê”, finaliza Juliani, Trainer e Master Practitioner em Programação Neurolinguística.

Academia Brasileira de Coaching

Bruno Juliani - Diretor Geral|Master Coach

(21)3619-8897|(21)9123-3029

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